Women’sHealth Academy メンバーの @sato_.yoga による、朝にぴったり10分ヨガ。
音楽に合わせて流れるような動きで短時間でも気持ちよく体を動かせます。
4日間で15人の先生の15クラスを受けられ、アーカイブも年内まで観られる夏のオンラインイベント、Women’sHealth Summer Campは、Satoさんのプロフィールのリンクまたは、ウィメンズヘルスのサイトから購入可能です。
Women’sHealth Academy の仲間も募集中！
明日も朝8時にお待ちしています！
