【1日の食事】2児のママのリアルな食生活に密着！

【1日の食事】2児のママのリアルな食生活に密着！

皆さんおはようございます松本えなです 今日はですね1年か1年半ぶりぐらいなん だけど私のちょっと1日の食事を撮って いこうかなと思っております前回えっとね 1日の食事を撮った時も結構ご好評だった んですよねであの時から何が変わったかと かは特にないんですがちょっと久しぶりに 撮りたいな撮ってみようかなって思ったの でちょっと今から早速朝ご飯とか食べるの で撮っていきたいと思いますということで レッツゴー [音楽] [拍手] [音楽] うんうんはいでまず私朝はまずカフェラテ 青汁まどっちか飲むんだけどちょっと今日 は青汁よりもなんかカフェラテ飲みたい なって感じなので今からちょっとカフェ ラテ作っていきたいと思います [音楽] [音楽] 私はねカフェラテを豆乳で作っているん ですがこの2つ で作っていきますちょっと薄めかな薄めが いいないっつもて思ってほぼ豆乳気持ち カフェラテみたいな感じです ね豆乳入れまし たねこんな感じ [音楽] くるくる くるくる はいいただき ます うまうまうま私はねブラックじゃないんだ よねちょっと甘味が欲しいのでいつも豆乳 にボスの無じゃなくて美がいいんだよね無 だったらちょっとシュガーをねだけども 最初から少し甘さが入ってる美に豆乳で 割ることがほとんど [音楽] です生き返るわあそうだで朝ご飯何に しようかなって思ってるんだけどうちいつ もねあの朝は大体パンだからサミットの私 の大好きなこれを食べるかのの食これに するかどうしよっかなのパンめっちゃ 美味しいよね最食パンはもう基本のでうち の子たちものが大好きだからのなんだ けど若干切るのがめんどくさい からでもせっかくね1日お食事撮ってるん だったらねうん今日は長の食感にし [音楽] ますうんふわふわ美味しそうパンはさ一応 こうやって買ってきたらねなるべく早く 切って一気にねこの一気全部食べれない から次の比べる分はそのまま切ったままに しといてちょっと残っちゃいそうだなって いうやつはいつも冷凍しており [音楽] ます一応ねこうやってサランラップして おきますはいこれだけ冷凍し ますはい我が家はですねバルミーの炊飯器 とえっとオーブンレンジを使ってたんです が最近新入りの子がやってきましたこれ 知ってる多分知ってる人多いと思うんだ けどツインバードツインバードですねこれ を最近買ったんですちょっとこれで毎日 パンを焼いているんですが本当にね 美味しく焼けるのでちょっと今日も食パン 焼いていきたいと思い ますいっ てらっしゃいパン1枚 はい オケ はい美味しく なれパンを美味しく焼くためになんかこの 電気がついたり消えたりするみたいですで もね本当めっちゃ美味しいからみんなこれ すごいおすめです 私でドブ あはいあできた完成 ですジじゃーん いい焼き上がりですこの前ねエシレの バターを買ったのでエシレのバターと チョコソースでいただこうかなもう最強の 組み合わせですねこのチョコソースと バターと食 [音楽] パンこんな感じ です最近忙しいんだよね本当にさもうどう したろうかっていうぐらい忙しいんだけど でもねあの忙しくてもちゃんと朝昼番 たまにお昼抜いちゃう時もあるんだけど しっかり食べるようにはしています特に朝 と夜はねもう絶対あの食べますね本当 [音楽] にはいチョコバター食パンいただき ます [音楽] う美味しいで最近ね私お水はこの観音温泉 水を飲んでおりますま冬とかは結構そんな にお水ペットボトルで持っていっても すごいぬるくなんないので私は冬は結構ね ペットボトルこの自分の好きなお水持っ てったりあとお水は絶対持ってくんだけど カフェラテを買ったりとかしてて夏になる とさすごいぬくなっちゃうからまた青汁 水筒に青汁になったりするんだけど結構 そんな感じでカフェラテとお水を一緒に 飲んだりとかしてい ますふ うんはい会社に到着です今日の私服でも 撮ろうかなと思って撮っており ますはい全身はこんな感じのスタイリング ですニットのセットアップにえサテン キャミを合わせてちょっとポイントで靴 モコモコのやつを持ってきましたまだこれ から暑いんだけどちょっとエラブ感があっ て可愛い結構好きこのコーディネート 感じ [音楽] ですはい今から10周年のミーティングを するんですが私の今日のお昼 はマックです週週ぐらいもうマックだねま 前のから変わらずお昼ご飯はもうマックな んですよねお茶にして [音楽] ます私がいつも頼むのが照り焼きバーガー と [拍手] チキン ナゲット ですソースはねバーベキューソースですね 1時ねマスタードソースになった時もあっ たんだけどやっぱバーベキューに私は戻っ てきましたはいいただき [音楽] ます今日はね10周年のミーティングを するから多分ねこの後めっちゃ長いと思う のしっかり食べておかないとお腹ペコペコ になると思うので今のうちにお昼を終わら せておきますもうさクネもさもう来年10 周年が始まるんだけどなんか今何をやっ たらみんなが喜ぶかとかねすごい話し合っ ててノベルティとかあとなんかクラネが 10周年でやって面白いこととかをすごい みんなで考えてミーティングしてるんだ けど今日はみんなからいっぱいこう提案 プレゼンテーションがあるからそれを まとめて聞くんだけどやりたいことが多 すぎてもうちょっと大変なんだよね本当 にでもやっぱり数ねすごい大事な タイミングだと思うからもみんながめ喜ぶ ことをしようと思っておりますうん今日 夜ご飯何にしよっか な夜ご飯って大変だよね毎日こんだて 考えるのもうちょっとさ自分が作る料理も 飽きてきたから新しいやつ作りたいなって 思ってすっごいインスタのさなんか保存に めっちゃ作りたいやつとかいっぱいあるん だけどなんだかんだやっぱ時間がいつも からそれを見ずにいつもの料理を作ってる んだ けどライスにしよっか な最近作ってない しあとね最近うちお菓子をね作るんですよ 夜みんなででなんでかて言うとリココが なんか最近ちょっと太ったとか言って ダイエットダイエットってほでもないんだ けどすごいお菓子食べてたのをお菓子食べ すぎだからちょっと出そうかなとかなんか 体にいいもの食べよっかなみたいなビシが ちょっと出だしてお菓子をね自分で作る ようになったんだけどなんかバナナに チョコレートココアパウダーと蜂蜜のさ コーティングしたお菓子を作ったりとか なんか自分でガトショコラを作ったりとか しててでしかもそれがめちゃくちゃ簡単で 美味しいから私もねそれをもう最近一緒に 食べるようになったんだよねまそれ ちょっともう全部なくなったから今日それ も作りたいの と夜ご飯だねちょっと夜米が食べたいなあ 野菜ちょっとあんま食べてないから野菜 食べ [音楽] たいはいごちそうさでした会頑張ってき [音楽] ます [音楽] おもう何時間会議やってる3時間もうもう 3時間会やっておりますもう3時間会議が 続いておりますので私はアグを食べており ます3時間の会議って結構もう珍しいよね 討会ぐらいですそうだね3時間10周年の 会議をやっております3 時間でもいい10周年になりそうだねはい ワクワクワクワクあ これはいお家に帰ってきたのでちょっと ルームウェアに着替えて今から晩御飯を 作るんだけど今日はですねやっぱり オムライスを食べたいということだったの でオムライスを作っていきたいと思います 私もねちょっと野菜を食べないとやばそう だから野菜も野菜系のなんかとオムライス にしよっかなはい今から作っていきたいと 思い ます米 [音楽] [音楽] よしじゃあサラダを作ろっか [音楽] ねうんもうやってもうやってるよライブ ライブじゃないYouTube取ってんの 今ママは今取ってるん今も取ってる今も 取ってるよ陶器がわかんない姿も全部映さ れるけど大丈夫ですか 8815とこれ [音楽] は大丈夫 るだね うんママママやわからんの大丈夫もう1回 8と100と何 115子供たちの弁当は結構ねあのお野菜 をちゃんと入れるようにはしてるんだけど 私が結構あの朝ご飯と昼ご飯がねジで適当 だから夜ご飯はちゃんとね野菜を取ったり とか一応その辺のバランスは気にするよう にしております夜ちゃんとしないとね やっぱすごい悪い食生活になっちゃうから 今日はさ朝にチョコの食感食べてさ昼 マックでしょでおやつにあぐり [音楽] でしょう感じ ですプリンが食べ たいプリンが食べたい 疲れた疲れた疲れた疲れたプリムが食べ たいけど ガ [音楽] うんごめ [音楽] うちはねオムライス作る時は超大量に作る の超大量に作って次の日もお弁当にするっ て感じかな はいこれはケチャップライスです ねあとは卵でくるむだけなんだけどあの うちの子たちは絶対自分でこの卵で巻く 作業絶対自分たちでやりたがるのでココが ダスから帰ってくるまでこのまま待ちます ココがまだ帰ってきてないからその間にお 菓子を 作ろう使うの は2つです純ココアと 蜂蜜もうねあのこれは本当に見た目とかは マジでめっちゃ適当だから味が美味しかっ たらもう いいココアに蜂蜜入れてお湯入れて混ぜる だけ蜂蜜はね入れたい量だけ入れて ください甘さが足りないなと思ったら別に 足せばいいし苦い方が好きだったら入れ なくてもいいしも本当に適当で大丈夫だと 思いますでちょっと硬さ足りないなって 思ったらもう1回追加でパウダー入れて 蜜入れて 混ぜるであのこれをねバナナとかにつけて 凍らしたりとかしても美味しいから私は 最近これめっちゃ流行ってるこんな感じに な の美味しいの [音楽] よ我がのおやつです [音楽] 理りこんのオムライス作り めっちゃ久しぶりじゃねうんオムライス 久しぶりだよねこれYouTubeに使う 使おっかな じゃあり1周して [音楽] なんかリコこがこんなのしてくれて たこれねはい今日の私の晩御飯こんな感じ ですなんか全然おしゃれに盛り付けはでき なかったんですが愛情たっぷりです子供 たちのいただきま時すっごいね食べれそう 全部すごい量だけどりも食べるリコも今日 大盛りだからね それうん [音楽] ごちそうさでしたはいということで今日私 の1日の食事をちょっとね撮ってたんだ けど本当にこれがリアルな感じの1日の 食事になっていてえ基本ね朝昼は本当食べ たいもの食べたり時間がなかったらお昼 食べなかったりなんかこうもう片手で 食べれるマックになったりとかって感じな んだけど夜はみんなでご飯食べるから やっぱエバランス考えたり野菜たくさん 取ったりとか意識しながらお料理をして おりますで子供たお弁当だからさもう ちょっとちゃんと考えてやってるんだけど 私は結構自分のことはすごい適当だったり やっぱ仕事優先だったり時間優先だったり すると結構ね食生活悪くなっちゃったりも するので夜ご飯とかあと最近だったら前 までもっとさあの感触のおやつをポテト チップスとかそれこそチョコレートとか なんかそっち系だったんだけど最近は ちょっとあの自分でようにしたりフルーツ にしたりあと最近やたら雨食べてるんだ けどちょっと雨にしてみたりとかなんかほ そういうちっちゃいことに気をつけながら 過ごしておりますあとね水もちょっと いっぱい飲むように意識したりとかしてる かな反響があったらまたねあのランチ3 日間とかまた1日の食事とかも撮っていく のでぜひ楽しみにしていてくださいという ことで今日はこの辺でバイバイ

動画をみてくれてありがとうございます◯
今回の1日の食事いかがだったでしょうか〜？😊
リアルに毎日こんな感じの食生活です(笑)
忙しくてもちゃんとご飯はしっかり食べて
間食も最近はポテチとかは食べず
甘栗で乗り切ってます！🌰
みんなの毎日の食生活も知りたいな〜♡

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00:00 Opening
00:38 カフェラテ作るよ〜！
02:15 朝ごはん何しようかな
03:36 最新のトースターご紹介
05:20 遅めの朝食
06:01 会社へ
06:40 昼食
09:42 おやつ
10:23 晩ご飯
11:18 トオキの宿題確認タイム
13:00 疲れたの歌
13:47 恒例の晩酌
14:08 最近ハマってるお菓子作り
15:32 リココとトオキの卵作り
16:04 完成
16:38 Ending
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