【ワンオペナイト】週末のワンオペは堪える。【2児男の子ママ】

【ワンオペナイト】週末のワンオペは堪える。【2児男の子ママ】

こんにちは高橋ゆです今日は週末という ことで2人ともスクール保育園お休みで しかもひろく不在でワンオペな1日を 過ごしてたんですけどからの今日の夜寝る までを今からは動画で撮っていきたいと 思い ますもうちょっとね70%ぐらいもう1日 終わってるぐらいの気持ちやねけどしかも なんかちょっとねちょっと応意しながら やろね番号はん時なのどうなるかわからん ねんけどとりあえずま撮ってみますので皆 さんもしよかったら最後まで見ていって くださいそれではどうぞゆちゃんねる休み やからさ今日何したっけ朝はでもお家で 遊んで明日からミータとじじが家に来る からちょっと家の掃除して音食うという ジャンボパックの鶏ももがあったから 100g128NH切ってあるああどうし たた時が来るからさ急いでさ用意して全然 片付いてないんねけどできるとこから子た だけなので私もちょっと明日大切な撮影が あるかなダイエットっていうか食事とか 結構制限してて日撮影してもお米は私は 食べないかなって感じで子供たちの味付け ちゃうから私は結構味も控えめに鶏肉を 使って脂肪とかコリコリの部分とか ちょっと赤い部分は切り落とす臭みになっ ちゃうかこれやり出すと切りがないんだ とりあえずきに切りますどうしよかな 夜ご飯の時間なのよ結構そういう時は私は もうすき焼きのタレに頼ってしまいます 今日みたいな日は今日は朝ま家で片付けと かも遊んだりしてまちょっと早めに家出て お外で遊んでその後に前世がプールがあっ たからプール連れてってその後にもう ちょっと遊んでそしたらすごいな前世も リジもリジは寝てたの途中でね前生も車ん 中でこんな感じも寝てたからよしってなっ て3時半ぐらいに家に帰ってきたのねで よしみんなが寝てる間にご飯作ろうと思っ たらきたの2人ともリジです先生 ですそれで3時半ぐらいに帰ってきてよ 作ろうと思ったら起きて2人とも生が外 行きたいみたいなおまはそれで結局用意 できないままもう1回外に行ってさっ買っ てきたの6時前ぐらいに買ってきて家の外 でさ釣るっていうのあのお家の自然に どんどん生ってさつだよねつがすごい伸び ててなんか色ある季節が気になりすぎて さすがにこれはちょっとやらないとやばい と思ってちょっと今それをやっててやっと 家に入ってきた感じリジもむつ変えたりと かして今もう6時半なんやけどもうすぐで 今急いでご飯を作っているところです 赤ちゃん本舗に1時間ぐらい赤ちゃん本舗 のおもちゃ売り場でなんか試して遊べる みたいなとでも1時間ぐらい遊んで日は なかなかね鼻入れ ます1でか なごま油で玉ねぎをま味程度炒め たら鶏肉入れてめっちゃ飛ぶな ネ大万能のすき焼きのタ入れる よ結構こういう時多いよなんか豚肉でも 牛肉でも鶏肉でもまミンチとかでも すき焼きの食味つけちゃえばえっとリバ よく美味しくなるっていう後でこれ ちょっと親子丼みたいなするか最後や めっちゃ美味しいちょっとグツグツしま 明日はね私が作るヘアケアブランドねあの イナリリーねみなたくさんブランドメ考え てくれてありがとうって感じなんやけど イナリリーのビジュアル撮影があるねだ からちょっと残るものやしなんかちょっと こう体整えたいなと思ってちょっとな調整 してたまやってたことはま水分めっちゃ 取ることと昼はご飯白ご飯もま運動した時 は食べるけど夜は炭水化物はカットして昼 も運動しない時はなるべく少なめにしたり とかしてた夜もうサラダめっちゃたっぷり 食べるとかあタンパク質鶏肉とかま牛肉 豚肉とわず魚もか動物性のタンパク質はま 包んでとるあとはプロテインも飲んだりと か筋トレも行ってるからさダイエットする と筋肉が落ちちゃうからそういうのをやっ てたあちょっと痩せてんけど分かるかな誰 1人ね痩せたってひろくんだけ気づいて くれるけど自分でちょっとこうすっきりし てむくみとかもままだ向に残ってるけど ちょっとすっきりしたかなだけで違う気分 がでちょっとだけ塩分をさ控えたりとかし てるんむ予でそうするとやっぱりちょっと こうイララしちゃう前生にもっちゃったり 自分でもは結構せっかちイラになっちゃう 感じがくない何てのダイエットないやろと か思っちゃったねだからちょっと無理し すぎないの無理しすぎるのはやめたなんか 塩分も完全カットだと結構ビーンてなっ ちゃうから私はほどよく取ってやっていき たいなと思っただってさ大切な商品作る時 にピリピリした顔やったらいやんしかも イナリのイ母やで前生とリジも日ついてき てくれんのにさキみたいななって顔で撮影 なんてしたくないやっぱり優しい気持ちで 撮影したいからさすき焼き味はちょっと私 やとこうかなこれちょっと別で炒めようか な私も玉ねぎじゃ 食べようちょっとこうさ塩分の調整とか ちょっとなんかやってみるとああひろく中 ほんまにようやってたなって改めて思う 割りに全然私にさつっかかってこなかった なみたいごま油とか胡椒とかももっとこう 活用して作ってあげるたな原料中今やっ たら思う わ私は味はちょっと薄めでいきます卵混 焼き美味しいんだよいつものスーパーじゃ ないとこで買った か今日は早く寝れるでしょうかその間 に朝洗ったものたちを片付けます食べ させるようにスプも出しとく大体リジュが こうスプーン持っちゃうとふさなくて食べ させられへんからもう1個微分にね スプーンを出してくちょっと強みにして 飛ばす感じ焼きっぽくするじゃもう ちょっと明日 ご褒美に何が食べたいな結構気をつけた2 週間3週間ぐらい気をつけてたんやけど 大好きなRグレイのドーナツも食べへんし 買わへんようにしてみないようにして前生 と臨時が残したものも自分が食べずに 頑張って食べてつって食べさせてついない てよ本当にはい完成完成こんな感じだよ 美味しそうだ ねめっちゃ美味んだ けど羨ましいわこれ私の玉 ちゃんちちちち やったな シリタイマを8分にセット笑わずに食べれ ますっていうラチンななんかデス レタスみたい言ってたから買った実際ね 2.5kgぐらい痩せたん体重はね体重が つてじゃないけど目が大事だけど ねマとり叩け てもう出せ ないあれ ちゃ雪のうまうまダイエットしてて思った けどすっと食べへんとなんか落ちなくなる 体に前も経験したことあるけど気をつけ すぎてなんか体がすごい燃費悪くなって ずっと春やのに6月ぐらいやのにもう ずっと寒いみたいなもう寒すぎるっていう ぐらい体が冷てた時あったわだから やっぱり程よく脂とか取らないと体が消え ちゃうなって思ったもちょっと横に添え とこうかなあれやばくないこれってでも 美味しいのよこれ別にまとまりはないけど 美味しいのこのコ明日またご飯に 混ぜ子供たちのご飯先生はねトマトも アボカドも食べないのね置いたりわしたり すんねんけど今日はいっかって感じで 玉ねぎ入ってるんで正常で買ったうタ 美味しそうですすごくいい色している キッチンの下を今片付けてんけどそしたら このキッチン出る時のここ わー新しい遊び場だね私のご飯です食べる 前にこれビマフロラのコースペースト飲て ますいただきます食べてみ美味しいから うんううんうんうんうんもゆれ 卵美しねうんうんうん乗っちゃったよはい 欲しいけどねちゃい ねうんこうしたらしいこうしたいらしいな はい ピ生飲んで飲んで食べてよしじゃパパッと 晩御飯の片付けし [音楽] やおうこいうのはね回しできないだよ先に やらないと心がざわざわしちゃうの こよ片付き終わったこれが気に入った みたい はいチスお風呂食べていいパパじゃお風呂 食べてき まちゃリジいでああ止めたなプ自動止めた な 何うよこち作るこちょっとこっち持ってき てこキッチンだからさこっちでやろう次 ではい良かってますて ます作よ 作ろあ噛まないよ噛まない噛まないこれ もっと [音楽] きのこ好きよ ちょっとここ気なくした方が いいお風呂入るも見 てわお散乱してる な日みたここで寝るからさ掃除しないとね 寝る場所ない寝る場所ないよ掃除したら まみた喜ぶ ねまどうせ明日の朝にはまたこうなって ねれるここに入れくさい せーのないないないない戻ってくるだよ誰 がないないするかなないない誰がお片付け するかなあれ誰もお片付けしないかなあれ 誰もお片付けしないのね本当にしない ねお片付けしない [音楽] とあ誰がお片付けするかなおおお オー綺麗になったじゃこれ をちゃんおでさあのさ アパス持ってこいよもれにオパス持って いくのうんみなびっくりしちゃうんじゃ ないお客さんはあ リリリもクリーンナップするの あお風呂がいたよお風呂 入るよお風呂入り [音楽] ます頭のか髪かかし てこう忘れて た洗ったんやったシツきれになったね布団 ねうんベッドメイキングが終わったので 寝ようり寝るよ先生も元気消す よ眠たい でしょスイッチオフしてお話しよはいみた た出てくる明日来るね楽しみうんマミータ とじじに会ったら何するの温泉中一緒に おせ行きたいの行きたいね明日さマミーと 一緒にさお仕事も行こうね一緒にさイ ぎゅぎゅぎゅしようね楽しくなるといいね 忍者もねはねんねよブバイバイしてババイ ゆチャンネル 奇跡の5分ぐらいで寝たああスキンケアし てへんかなま33歳になってこの鏡が まさにこの寝室から朝起きて一番最初に 見る鏡やねんけど気を疲れてるみたいな 結構増えたわけしかもなんか肌の乾燥が すごい影響受けやすくなった気がする花粉 の時期とかの感想も感じるようになったし 花粉が終わった後もうまだつちゃうのに もう夏なったみたいにすごい紫外線が 強かったりして20代の時よりもすごく 敏感にこ感じるようになったまさにな今日 はめちゃくちゃ紫外線浴びちゃったから ちゃんとケアしていこうかなと思う今日は 出会っちゃったので このユンスでケアをしていきたいと思い ます20代の時はドバドバ使えるものとか 頂いたもの何でも使ってみるみたいな感じ やってんけどサキはもう自分の肌の悩みと か特化してアンチエイジングとか乾燥予防 とかそういうのを特化してこう厳選して 使うものをを選んでいる肌にまこうやって 直接ねこう染み込ませるものやからさ特に こだわっていきたいんけどさこのユンスの この美容液ない何がすごいかってさすごく ないこれ1回分が小放送になってんの小 放送の理由の1つに毎回新鮮なケアが できるようにってい風にしてくれてんねん て飛び先にもめっちゃ良くないこれさ導入 美容液になるからスキンケアの一番最初に 使うんやけど新鮮な生ビタミンCが しっかりこう肌の画質層まで浸透して くれるんやって生ビタミンCはこう空気に 触れると参加しやすいっていうデメリット があるからユンスのこの導入美容液はもう 開封してからこう30秒以内に肌に馴染ま せるっていうのが大事みたいだでこれは ちょっとみ気をつけてね使ってる人早速 この美容液塗ってく ねよいしょ面白いよね高放送って本当に おお ちゃ30秒以内うわ気持ちいいすっごい あっとかこれほんまに面白くて塗るとさ ほんのにこうあったかくなっていくのこれ がね気持ちいい初めて使った時びっくりし た私は首までやりますこれ塗ってから化粧 水を塗ると馴染み方も全然違う気がするし 生ビタミンCと星出力で私のすっぴんがね ちょっとね元気になってきた気がするのよ 分かる今のはさこの紫外線受けた後のこの 趣味対策にもこのユスの美容液はめっちゃ 大活躍するからこれ結構おすめよこの後に 化粧水をしていき ます化粧水して吸水になじまながらここ肩 とか首マッサージするよ肌も保湿するこう やっ て熱いから最近はクリームじゃなくて乳液 これでベーシックなあのスキンケア終わっ てんけど明日私大切な撮影って言ったやん かま子供たちも一緒に行くねけど スペシャルケアしたくて今日はだからこの ユースのパックも使っていくよよかった 子供たち爆睡してて贅沢な時間 ねはいパックはね5分から10分こないに は髪の毛かかそう髪の毛も可いたし取り ます ですでこのユスのリップセラムこれすごい 保湿力があるから仕上げにやっ て潤っ てる顔全体潤ってるよいい感じ随分 しっかりいただきましたって感じじゃない 使い始めてなんか良くなった気がするよし じゃあとはちょっと寝る準備しますさすが に今日このたちと一緒にいたからさこの 時間が 最高ソファに座りたいけど 明し子供たが寝た後にここに座って明りを 暗くして私は最近はYouTubeの 大好きなバイリンガールの地下さん見たり 英語の勉強になるやつあとなんかピボッ トっていうYouTubeチャンネル見 てる英語の話のやつが見てる組があと ミセスグリーン アップル見てる ゆちゃんなるはいということでえ今回の とある夜ここまでにしたいと思います やっぱりな平日のナイトルーティンとま 今日みたいな週末のライトルーティンは ある意味体力が違うねでもおかげ様で子供 たちめっちゃ早く寝てくれたしラッキー でしたおかげ様でスペシャルケアができ ましたほんまになユース使ってなんかね肌 はねすっぴんの感じが良くなった気がする んだよねこれねこれ肌トラブルもなんか気 にならなくなってきた気がするし同明感が ねアップしたようなね気がしてすっぴんで いても嬉しい感じこのユンスの領域なや けど主成分がアスコルビン酸ていう純度 100%の生ビタミンCでエイジングケア が期待できるっていう導入美容域で ビタミンCは空気に触れると参加しやす いっていうデメリットがあんねけどユンス は小放送やから毎回新鮮な状態でケアが できるの導入美容液やからこの次に使う 化粧水の通り道を作ってくれてユスを プラスしてから肌馴染みが良くてこう保湿 力の良さが結構気に入ってるし生ビタミン Cと保湿力で肌に透明感が出て肌に自信が 持てるようになるし今みたいな時期はこう 紫外線対策にもほんまにおすめやっぱりね 母になって もうな気にしてられへんなみたいな時とか あるわけよやっぱり紫外線とかほんま 塗り直したいけどそんな時間ないしまえか みたいなことは結構やっぱりあるその場を 優先しちゃうっていうことがあるから1日 の終わりにケアができるっていうのは しかも全然ね時間がかかるとかじゃない 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＃高橋ユウ　＃ワンオペ　＃ナイトルーティン

今回は週末ワンオペの夜をお届け。この日は保育園もお休み。ひろくんも出張で帰ってこない、本気のワンオペです。
ぜひ観ていってください。

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