#65 【質問コーナー】君島十和子が美容や健康などいろいろな質問にお答えします！

#65 【質問コーナー】君島十和子が美容や健康などいろいろな質問にお答えします！

皆さんこんにちは君島とわ子です今日は ですね以前質問お答えライブみたいなこと をさせていただいたんですけどもとっても ご好評いただいたのであの時にお答えでき なかったそういうご質問にお答えさせて いただきたいと思いますのでよろしくお 願いいたし ますまずはまつ毛美容液についてのご質問 がすごくたくさん頂いたんですねまつ毛 美容液は目薬の前と後とどっちに使ったら いいんですかてっいうご質問は結構花粉症 の時期に頂いたみたいでやっぱりそういう 時期って目薬使ったりしますよね私の場合 は目薬の後にまつ毛美容液をつけるように しています私のまつ毛美容液はまつ毛だけ につけるのでまぶたにはつけないようにし てまつ毛につつける美容液なので余計に後 でも前でも大丈夫ではあるんですけども まずは大事な大事な目をケアしてから まつ毛のケアに行っていただきたいなって 思いますまつ毛美容液をつけた後に マスカラをつけても大丈夫ですかもちろん 大丈夫ですやっぱりマスカラをつける前に ちょっと指でまつ毛を触ってもらって まつ毛美容液がちゃんと乾いているって いう状態を確かめてからまつ毛にマスカラ を塗っていただくと余計マスカラが ちゃんと乗りますしまつ毛も下がってき にくい状態になります頭の地肌は乾燥し ないですかおすすめの地肌につつけるもの ありますか作って欲しいですというご質問 まご要望いただいてますありがとうござい ますそうなんですよ皆さん顔を洗ったらお 化粧水つけますよね結構地肌だって洗っ たら洗ったっぱなしっていう方多いと思う んです私も実は自分で地肌の製品を作る まではそのまんまだったんですけども やっぱり感想を感じて毛根がすごくこう 痩せてくるのを年齢と共に感じるように なったので作ってますよ皆さんもう ちょっと待ってくださいね製品として販売 するかFTCの方でポイント交換品として ご提供するかまだ決めてないんですけども 自分も感じた地肌トラブル向けの製品って いうのは作ってます楽しみにしてて くださいね旅行に必ず持っていくものあり ますかはいありますまずはあの飛行機の中 でこのパッキング動画の中でもご紹してる ものもあるんですけどもきちんとしたお店 に入るためにはやっぱりどうしてもハイ ヒールとかも必要なんですけども必ず持っ ていくのは歩きやすい足に馴染んだ スニーカーあともう1つ私はこれどうして も欠かせないなって思ってるのは防寒で1 日分ぐらい多めにそのお洋服でいられる ような畳んでもシになりにくいようなそう いうジャケット類まジャージだったりする とシになりにくいかななんて思うんです けども結構海外ってあの冷房の設定温度が 18°だったりして私たち日本人からする とどうしても寒って思うことあったりする じゃないですかそうするとねせっかくのお 食事だったりとかせっかくのね美術館とか が楽しめなかったりするので必ず夏の暑い 時期でも羽織りももうこれは必ずちょっと 多めに持っていくようにしています次の 質問はりはしますかっていうご質問なん ですけども時々プロの方のところに行って あのシェービングをしてもらいますそう するとなんかお顔のウブ毛だけではなくっ て古い画質も綺麗になってなんかワントン 上がったようなメイクのりも良くなるので してもらうんですねただやっぱり素人では なかなかねできないのでシェービング専門 のお店に行ってうじとかデコルテまでやる とま花嫁さんっていう年齢ではないんです けどもワンと明るくなってなんかねメイク も綺麗に生えるような気がするので ドキドキやってもらってます頻度で言うと 半年にいぺぐらいですなぜかと言うと白質 層を1回ちょっとねなくすじゃないですか なので人によってはその後ちょっとお肌が 敏感になる方もいらっしゃるのでその後の スキンケアをしっかりする必要があるか なっと思うのでお肌がすごくこう健康で今 ばっちり調子がいいよとかあとは特別な イベントがあるからその直前になんていう 方そういう方にはお勧めします地震対策さ れてますかっていう方もうめっちゃめちゃ してますうちは集合住宅に住んでるので もう発電機それから簡易トイレこれは結構 ね1回100回分ってのを買ったんですよ でも家族の人数かける大体1日に行く回数 を4回としてももう4人家族で100回 なんてあっという間なんですなのでその 100回っていうのを2箱買いました結構 ね重たいので届いた時におって思うし ちょっとしまうところも悩むかもしれませ んけどこれはもう絶対なくてはならない ものだと思いますあと私は普通のこう災害 用リュックみたいなのをAmazonで 購入したんですけどもプラスアルファ自分 で注意して入れてるのはコンタクトレンズ を1ヶ月分それからそれのケア用品眼鏡ね あのコンタクトが使えない時水とかがあっ て手が洗えないことも考えて眼鏡だったり それから一応はスキンケアの製品もオール インワンゲルみたいなものと日焼け止め これは入れるようにしてますえとこさんは 朝までぐっすり眠れますかという質問なん ですけども私結構ね眠れる派なんですでも やっぱり仕事の関係だったりとかま時期に よって眠れないこともあったりしたので その時は結構しっかりお風呂に入る前に 運動したりとかあと寝る前にストレッチを したりしてちょっとこう体力的に疲れる ようにして寝るようにしたりあとはこれは 聞いたなと思うのは朝のお散歩ね紫外線は 気になるんですけどもやっぱり帽子とか サングラスとか紫外線対策をした上で ゆっくりあの朝の太陽紫外線を浴びながら お散歩これも聞きました是非やってみて ください私が定期的にお取り寄せしている ものは3つあります1つはあの有名なソル ソルソウルというごま油ですこちらはです ねInstagramでソルソルソールっ てやっていただくと出てくると思うんです けども販売時期が決められていてその販売 時期に買えるお1人様1本までって変える 時期があるのでそれはもう必ず細か チェックして買うようにしてますこの ごま油はですねごま油の概念が覆えされる ような生でいただくのが一番美味しい ごま油ですごいいい香りなのでおひしとか それからお味噌汁とかにちょっと垂らす だけでも風味が全然変わってちょっと贅沢 にごま油鍋とかやったりするともうマジで お箸が止まらなくなりますこれは自分用に も買うんですけども時々多めに買える時に は買ってお友達にもプレゼントすると みんな必ずその後からはまって皆さん それぞれ購入してるそうですそれからお 取り寄せ2つ目はですねこれはエプソム ソルトです入浴剤なんですけどもたくさん ね私は入れてエプソムソルトってソルトっ てついてるんですけど塩分がなくてお風呂 の浴槽とかにあんまり影響がなくって マグネシウムっていうね微量ミネラルこれ がお肌から浸透してとても体にいい皮膚の 健康にもいいって言われているものなので いつも常備してるんです汗をしっかりかき たいななんていう時は多めに入れるんです 水晶濃度が付属のスプーン3倍だとすると その付属のスプーン10杯とか入れてお 風呂に入るんですねそうすると結構発寒性 が高まってもうすっきりするのでちょっと メンタル的にモヤモヤしたなとか体じゃ なくって精神的な疲れがあるなんていう時 にはそのエプソムソルの濃いめのお風呂に 入ってしっかり発症するとすっきりして あと最後にお風呂から出る時に冷水を膝 から下肘から下あとは頭皮ね浴びたりする とよく眠れるのでそれもお勧めですあと もう1つはこれ九州から撮っている無農薬 のシソジュースなんですこれちょっと持っ てきましょうかこちらなんですこれね本当 に赤しそスって言うんですけども何 タイプかあってお砂糖が加えられて飲み やすいタイプもあるんですけど私が撮っ てるのは無HVタイプなんです見て いただいて分かる通り目にいい アントシアニンよくブルーベリーとかにも 入っているものそういう成分だったり女性 には必ず必要って言われている鉄分とか それ以外のミネラルがたっぷり取れるので これは私の健康法の1つとして飲むように してます 正直ものすごい美味しいかって言うと ちょっとね渋みがあって飲みにくかったり するので慣れるまでは炭酸水ではあったり とかミネラルウォーターで割ったりして 飲んでるんですけどもだんだん味に慣れて くるともうそのまんま現役のまんまシュっ て飲むようにしてますAmazonで買っ てます続いてのご質問は京都のおすめ スポットやお食事どろありますかってご 質問いただいてるんですけども私京都 大好きで割とねいろんな季節に行くんです けども1番京都の好きな季節というのは桜 が終わった後新緑の京都人も観光客も 少なくて穴場なんですですよま最近ではね 外国の方が1年中いますけどもその頃に 行っていいなあなんて思ったのはこれ有名 なんですけども京都の五所の横にあるトヤ 作料ここに必ず京都に行った時は行くよう にしています官民の虎屋さんが経営して いるところで東京にもあるじゃないかって 皆さんに突っ込まれそうなんですけども やっぱりなんとなく京都のお店で いただく暗み だったりそれからお汁子っていうのは京都 らしいお庭を見ながらなので一味違うん ですよねあとどうしてもそこに行って 変えるのは京都限定の白みその洋館と黒豆 の溶岩それからきなこの感これがね京都 限定らしいんですよそれがとっても大好き なのでお土産に買ってきて京都のお土産だ よってお渡しすると皆さん喜んでくれるん ですけども実はね京都の伊勢たさんのオン ラインでも買えるということが先頃分かり まして何も京都じゃなければ買えないって わけではないらしいので京都に行けない時 はそこで買いたいと思いますお食事どころ ではないんですけどもよくおすめでいく ところですそれからおすめスポットとし ましては私は静かに歩ける嵐山の方の都月 鏡の辺りはすごく観光客の方が多いんです けども京都に来たなっていう不を味わえる かななんていう風に思っています昔女優 さんやってた時はねそこら辺をカラを かぶって走り回ってた懐かしい場所でも あります目の下のシに効くおすめクリーム このシワ改善には皆さん難ヤシアミドと いう言葉を聞いたらもうシワ改善って思っ てくださいえクリームが多いんですけども 最近ではUVケアのものにも入ってたり するのでご自身のライフスタイルとかお 好みによって使っていただきたいんです けどもやっぱりアイクリームの中にナシ アミドが使われているものこんなものもお すめなんです私が使っているものはポーラ さんのBAのアイクリームが入っていたり しますしあとはエリクシールさんの クリームなのにも入ってるものがたくさん あるので是非チェックしてみてください朝 はですねできればご飯派なんですけどもで もごめんなさい正直言うと最近は炭水化物 はお昼に食べるようにして朝はあればご飯 かパンのどちらかを食べるようにするん ですけどあんまり炭水化物は取らなくなり ました自分の家系的に糖尿病になりやすい 体質なんですねなので今糖尿病予備群と 言われてるのでなるべく糖質とか甘いも のっていうのはあんまり頻繁に取らない ようにしてるからですお酒を飲みます かってご質問いただいてます実は私ね 悲しいことにアルコールダメなんです本当 に落とかなら付けでももう頭ガンガンし ちゃうタイプで本当にこの世の楽しみの 半分を知らないねとかって言われることも あるんですねだからノーアルコール シャンパンとかノンアルコールビールとか ノンアルコールワインとか試したりする こともあるんですけどなんかねそれだけで も気分的にに酔っ払うような気がして基本 的にはもうノンアルコールで通してます 若い時には飲めば飲めるようになるよって 言われたりとか舐める程度挑戦したことは あるんですけどももう本当に舐める程度で も5分後ぐらいから頭がガンガンしてき ちゃって気分が悪くなっちゃってあ私は体 に体質的に合わないんだなって思って諦め ました朝の洗顔についてのご質問いただい てます私は朝少量のクレンジングを使って 毛穴が気になるところをくるくるっとやっ てからそれからお顔全体の洗顔をするよう にしてますクレンジングと洗顔のダブル 洗顔を行っていますさあこちらのご質問 いただいてます上司からパワハラを受け たり他の人がパワハラを受けている姿を目 にします怖くて思考停止してしまいます どうすれば良いでしょうかもうとにかく両 でこれはもうすぐに会社の コンプライアンスを取り扱うところにご 相談することをお勧めしますもうそれで あなたが我慢することとかそういうことは ないと思いますあなた自身を守 るっていうことをまず最初に考えて くださいそれからパワハラをされている姿 を見るこれも自分のことのように感じて しまいますよねまるで自分が受けてるよう な気分になっちゃうのすごく分かりますだ けれどもこれでご自身を傷つけたりするっ てことがいけないのでまずはその場を 立ち去ってそういう状態を目にしないよう にするってことも大事ですそしてあなた 自身を守るってことをしてかパワハラを 受けた方と気持ちを共感するなりそして 一緒に叱るべき担当部署のところに行って いくべきです今はそういう世の中ですから パワハラをする側が100%悪いと思って いますので是非そのようにまずは自分を守 るってことを考えていただきたいと思い ます今回このような形でお悩みにお答えさ せていたくっていう動画は初めて作りまし た皆さん見ていただいてもしよかったら今 お悩みがある方は是非あのコメントの方に 書いていただけましたら後からしっかりと 読ませていただいてまたこういう機会を 作りたいと思いますのでよろしくお願い いたしますということで皆さんから頂いた 質問にお答えさせていただきました本当に 私自身の本当に考え方だけなのでもしかし たら違うよって方もいらっしゃるとは思い ますでも今は多様性の時代ですので1つの アとしてお聞き入れいただけたら嬉しい ですということでこの動画がいいなと思っ た方は高評価ボタンをそしてチャンネル 登録もよろしくお願いいたします君島とこ チャンネルでしたまたね

今回はLIVE配信中に、皆さまから頂いたいたたご質問で
お答え出来なかったものに回答していきます✨
美容・健康のことから様々なご質問にお答えしていますので、ぜひ最後までご覧ください♡

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