【女性ホルモンの働きと身体への影響】～女性の健康や更年期について語ろう～＃私からだ上手にやさしくつきあえる毎日を #ABCラジオ
[音楽]
女性ホルモンケアで明日をいい日
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にABCラジオ大塚製薬ニュートラ
シューティカルズ事業部プレゼンツ私体
上手に優しく付き合える毎日を番組
パーソナリティのパパのり子ですこれから
お送りするのは専門家の方をゲストに迎え
て高年期の体と心についてお話を伺う
スペシャルプログラム女性の健康や高年期
について語ろです
今回は女性ホルモンの働きと体への影響
テーマにお話しいただきますそれでは
ゲストの方ご紹介いたします荻野
レディーズクリニック副委長の荻野舞さん
ですよろしくお願いいたしますよろしくお
願いしますまずは女性ホルモンについて
説明お願いいたしますはいえっと体には
100種類以上のホルモンが分泌されて
いるんですけど女性ホルモンはえっと卵巣
から分泌されていますはいで蘭方ホルモン
と言われるエストロゲンうんと大体
ホルモンと言われるプロゲステロンこの2
種類だけですうんはいでまずほとんどの方
1度は聞いたことのあるエストロゲンと
いうホルモンですけどもこれ簡単に言うと
体を女性らしくして妊娠の準備をする
ホルモンですうんうんえっと乳房を発育さ
せ丸みのある女性らしい体付きにして肌に
つ艶や張りを保ってで乱層内の乱歩を発育
させてハラの準備をしますうんでで女性卵
が着用しやすいように子宮の内膜を分厚く
して妊娠の準備もしますそれ以外にも骨量
を保持したりとかえっと血中の
コレステロール値をうんうんコントロール
して動脈効果を要望したり脳の血流を
増やして脳を活性化したりする働きもあり
ますたくさん働いてくれてますねそうなん
ですでもう1つのはいプロゲステロンは
えっと妊娠を成立継続させるホルモンです
卵が着しやすいように子宮の内膜を安定さ
せますああで妊娠に備えて体温を上げたり
しますうんうんで妊娠に向けて体を
整えようとして栄養や水分を蓄える方向に
働くのではいむくみやすくて太りやすく
なるのこのせですなるほどあの整理の時と
かもそうえそうですなので少し嫌な
ホルモンに思うかもしれないんですけども
子宮内幕に対しては増殖を抑えて子宮タガ
の予防に働くのでとても大事なホルモン
ですかあの意味嫌っちゃダメなわけですね
やっぱりちゃんと理由があるわけですね
その2つの女性ホルモンにはどんな関係性
があるんですかはいこの2つの女性
ホルモンをいつどのくらい分泌するかと
いうのは脳と乱層がうまく連絡を取り合っ
てコントロールしていますへで月形の周期
を作り出しているんですけども
エストロゲンとプロゲステロン1ヶ月の
月形周期の中でも大きく変動しますうん
そもそも月形周期というのは月形から乱暴
機ハラ
ルになってるんですねはいその中で前の乱
機にはエストロゲンの分泌量がピークに
なりますうんでハラが終わって大体機に
入るとプロゲステロンの分泌量がピークに
なりますうんでエストロゲンの分泌が
増える蘭方機は肌つや良くなりますし精神
的にも安定して女性としてはすごい過ごし
やすい時期ですはいでエストロゲン分泌が
減ってプロゲステロンの増える大体機に
なると先ほどしたプロゲステロンの嫌な
特徴のところが出てくるので太りやすくて
むくみやすい時期に入ってしまいます整理
前が憂鬱っていうのはそういうことなん
ですねでその女性の体と心の調してこう
およそ1ヶ月周期で変動してる理由はそこ
にあるということなんですねはいで月
Discover周期だけでなくて女性
ホルモンって分泌量は一生の中でも結構
大きく変化しますはいまず子春期近づくと
エストロゲンの分泌が増えて処刑を迎え
ますうんうんうんで日本人大体平均12歳
の処刑なんですけどもその処刑から月形
周期とか経血量が安定するまでには数年
かかりますうんで20代の多くの女性は
月形周期が安定してきます次に妊娠すると
エストロゲンとプロゲステロンの分泌が
増加しますで出産をして受入をすると急激
に両方のホルモンが減るんですけどもこれ
は目の前のうん赤ちゃんを産み育てるのに
ま集中して欲しいっていうこともあって
すぐ配らをしてすぐ次の妊娠をしないよう
にまある意味利に叶ったなるほどはい
ホルモンの変動なんですけどこの2つが
急激に減ってしまうので3号通になったり
してしまいますホルモンの影響でそうなり
やすいということなんですねそうはいで
40代に入るとエストロゲンの分泌が徐々
に減少してきて平形前後の数年間はまよく
聞くホルモンバランスの変はいで年期障害
悩む人増えてきますはい障害までいきませ
んが出ておりますで高年期障害の症状は
個人生やっぱりかなり大きいんですねで
平形後のエストロゲンの減少によるコツ
訴訟症とか動脈効果こういうリスクは個人
差なく全員上昇しますあだから油断しちゃ
いけないわけですねこの症状が軽めだと
言ってもそうえその体や心に不調を感じた
時はどう対処してけばいいですかそうです
ねこれは年齢のせいだろうとかうん
うん我慢てやり過ごして根的解決にはなら
ないんでえで実は本当は簡単に改善できる
症状だったりとか実は裏にもっと大きい
病気隠れていたりとかすることもあるので
それは気をつけてほしいです確かに治る
ならねすぐに改善した方がいいしもっと
何か潜んでるんだとしてやっぱり早く
見つけた方がいいしということなんですね
はいでまたこういう不調だっていうのを
家族とか周りの方に理解してもらうとはい
お話しするだけで結構症状の警戒に
つながることはあるのでま勇気を出して恋
に出してみるのも1つだと思いますでそれ
でも解決しないちょっと不調を続くていう
場合には専門家に一度ご相談していただい
た方がいいと思いますあの家族に理解を
求めるっていうのも我慢しすぎないていう
のに繋がりますねありがとうございますで
は最後に荻野先生から女性の皆さんに
メッセージをはいお願いしますま女性
ホルモンに関連する不調の症状はもどの
年齢でも起こるんですねうんでも春期の子
さんはもちろんですけど出産を終えた
ミセスの方でも婦人家って敷が高くて検さ
れがちなんですでも実際診察に来られると
もっと早く来といたらよかったなという声
はよく聞くのでまどんな症状でも一度婦人
家に足を運んでみてほしいですありがとう
ございます荻野レディズクリニック副長の
荻さんゲストにして女性ホルモンの働きと
体への影響テーマにお話伺いました
ありがとうございましたありがとうござい
ましたお送りしてきました女性の健康や
高年期について語ろうこの番組は専門家の
方をゲストに迎えて高年期の体と心につい
てお話を伺うスペシャルプログラムです
今回荻野舞衣さんに伺ったお話は私体上手
に優しく付き合える毎日をのラジオ放送の
中でもご紹介しています大塚製薬
ニュートラシューティカルズ授業部
プレゼンツ私体上手に優しく付き合える
毎日をは毎週日曜日夜10時30分から
30分間多彩なゲストをお迎えして高年期
の体と心の変化をテーマにお送りしてい
ます番組では皆様からのご意見やご感想を
お待ちしていますメールアドレス@ABC
1008.com
kad@ABC1008.comまでお
送りくださいABC大塚ラシカル授業
プレゼンツ私体上手に優しく付き合える
毎日を番組パーソナリティのババのり子が
お送りしまし
[音楽]
た
【番組概要】
「大塚製薬 ニュートラシューティカルズ事業部」は、
医療関連事業で培われたノウハウを活かし、人々の健康の維持・増進のための製品開発し、
それらの製品価値を伝え、今までにない新たな市場を創り出しています。
そんな「大塚製薬 ニュートラシューティカルズ事業部」が、ゲストや医薬専門家を迎えて
女性特有の健康問題や日常生活に対して「知って対処することの重要性」を伝えていきます。
【パーソナリティ】 馬場典子
【ゲスト】 荻野レディースクリニック 副院長 荻野 舞 先生
病院概要 ：https://ogino-ladies.com/
＜トークテーマ ～女性ホルモンの働きと体への影響～＞
0:00 オープニング
0:44 女性ホルモンについて
3:51 ライフステージにおける女性ホルモンの変化
5:25 対処方法
6:26 先生からのメッセージ
7:06 エンディング
▼番組へのご意見・ご感想はこちらから
karada@abc1008.com