【GU購入品】2024🌟お腹ぽっちゃり40代が着る冬服紹介【雑談多め】インスタ始めました💓

[音楽] 一旦ちょっと落ち着いてちょっと押さえ てこんにちはポンコママです今日はGUの 購入品紹介です冬服のセール品を中心に 色々購入してみました骨格ストレートで お腹ぽっちゃりでも可愛く着こなそうと 思います最後までご視聴いただければ 嬉しいですそれではスタートはいそしたら ですねちょっとねあの福をはろうと思い ますまたかて感じなんですけどももうね私 ね決意したんですよあのね今年は痩せます 健康的にね痩せますっていうのはね めっちゃ体重増えちゃってるんですよこの 動画を初めてもうね今年の3月で動画 初めて2年経つんですけども丸2年ねその 間にですね6kgぐらい増えました最初 60kmぐらいからスタートしてるんです よなんかね体重とかねよくって体重公開の 動画とか出してたんですけどもそのくせに めっちゃ体重が増えてるっていうね6kg も増えましたで私のことねご存知の方は あのご存知の通りあのちょっと精神疾患の 薬を飲んでるのでその副作用で体重がね みるみると増えてしまったわけなんです けども元々の体重はですね48kgぐらい でした159cmの48kgま標準体型 だったと思うんですけどももうみるみる みるみる太ってですねもうこれはね本当に あの美容のためにももちろん痩せたいです けども命のためにも痩せたいあの健康の ためにも痩せたい本当にね命に関わる病気 のリスクていうのが高くなっていってるん ですよコレステロール値が高い中性脂肪値 が高いね危険な状態になってきてるんです よねなんであの美味しいものはね美味しく ね食べたいし食べたい欲求も叶えてあげ たいんですけどもちょっとねそこはね一旦 ちょっと落ち着いてちょっと抑えて まず考えようまず生きてることってすごい 大事健康で生きてるからこそ食も楽しめる しなんでも楽しめるまずベースがそこに あると思うんですよねなので今年はね本当 にもう40今年44になりますまあねいつ までもちょっとあのぽちゃぽちゃ ぽちゃぽちゃとか言ってやってられ ないのではいはかりますはい計れて測り ますでね昨日ジムに行ってきたんですよ 頑張ってね旦那とですけどもねあの死が 運営してるジムなので安いところね行って きましたでもねあの結構ねしっかりと マシンが置いてあってもう一通りね何でも できるんで昨日やったのは20分間エアロ バイクやって腹筋やって肩トレとかなんか 足トレとかねちょっとははい力抜いて 9

4cmはい94CMですこれねまだね ちょっとマシになった方実はねここ最近 ほんまに太ったから96とかねもう100 行きそうだったんですよ97とかやばい でしょ100行きそうでねもうほんまに やばかったんですよなんでちょっと頑張っ たちょっと頑張って1kg減ったんですよ ねそれでやっと65kgちょ前置き長い ですねすいませんねは紹介しろって感じ ですよねはいでとにかくあの痩せたいと いうことなんですよ私ね今年ねなので ちょっと見守っててくださいあの見守って ていただけるとやる気もきてくるので はいよろしくお願いしますはいまずねはい まずこちらもう来てるんですけどもこちら ねめっちゃあったかい裏がねふわふわに なってるのふわふわのこう肝みたいになっ てるでさっきからねこうご覧の通りここね 穴開いてるので親指のとこねこう親指 通せるようになってるんですよねだからね もう手首から風なんて入ってこない自由 今回セールの時にお得やなと思って買い ましたでちょっとね動画を公開する頃には もうセールがね申し訳ないです終わってる と思いますが参考にしていただければ 嬉しいですまだねもしかしたらね在庫とか 残ってるかもしれないのでねでサイズは XXLですXXLですよやっぱね私ねこの ねやっぱりねここもね肉ついてるしここが すごいここがこの型のこの辺ねここここね だからXXLですごいきやすいね首もね 全然きつくないこいい感じの 竹はいいい感じのだけ ですまこんな感じですねちょっと1回鼻 みたいななんかね皆さんちょ花粉症着て ませんか私ねめっちゃね鼻がなんか出る 鼻水が出てくみ出てねで家族もなんか鼻水 出てる人もおるなでも風じゃないんですよ なんかどこやら花粉しようかなと思って私 アレルギー体質なので花粉症すごい敏感な んですけどもなんかねもう早い時はもう1 月から気出すんですよねまこの僕の ポイントは袖ですよねはいで背中あ そうそうなんかここにねこう何これ ステッチ入っててすーっとねで背中にも あるんですよ背中にも1本線が入ってるの うんこんな感じでねまあったかいですよ これはま着まわしやすそうです次はこちら はいこちらもね数にね購入しました安かっ たでちょっとね薄めなんですけども長袖の ねこういうカットソってま何枚あっても いいじゃないですかねなんでこれちょっと ねあんまり持ってない黄色イエローにして みましたでサイズがねもうね1番大きいの でもLしかなかったんですよ今回ねセール

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ますはいこんな感じでねはいでまだねあと 1つ最後ねありますちょっと水飲みます [音楽] ねほんで ね最後よこれ問題よこれ問題なんですよ私 はねズボンが欲しかったまあ春まで履ける ズボンがいいかなと思ってでこちら購入し ましたこれねはいこんな感じのシンプルな まあページのパンツなんですけども肌触り はねふわっとしててちょっとね軽っぽい ような感じサイズがですねなんとですね はいLLサイズでね上の服でLサイズやっ たらまだ私入るんですけどもあのね94の ウエストでLはまず入らないと思うんです けどもなぜか私は買いました多分ねその時 にもね痩せるから絶対入ると思って買っ てるんですよでこれね参考までに書いて あるんですけどウエスト70cmって書い てあるの ウエスト 70cm 70cm暑い暑い暑くなってき たはいまちょっとね来てみますよね よしはいよほいここまでは余裕あ結構ねお 尻とかそんな大きくないかもしれないこの 幅とか はただねここよこれしかもね今パンツやっ たちょっとパンツお見せできへん わお見せできへんけどもほこれね ほやっぱ入らんちょっと待って ねちょっと待って これこれが精一杯これが精一杯ですね ちょっとお見苦しい姿申し訳ないですね はいあのねやっぱねきつかったでもね ほんまにこのお腹周りだけがきついんよ うんあはね全然きつくないの裾とかこ何 この太も全然きつくないむしろなんか ちょうどいいねお尻回りもこちょうどいい んですよ私だからLに持っていきたいお腹 をお腹だけが3Lぐらいなんですよ本当 視聴者さんにもコメントでお腹をね中心的 に痩せるその体操とかま筋トレとかねそう いうのに取り組んだらどうですかって言っ てもらったんですよちょっと前にねそう 昨日思い出してまたあそうそう言って くださっていたなと思ってで昨日はジムで も 腹筋こんな感じのねこうダンベル持ってね こんな感じのね腹筋やったりとかあと家で もねこうプランクしながらこうひねるやつ ねやったりとかしてたんでそれを続けよう と思いますはいそしたらねきっとねこのね ズボも履けるかなともしかしたら春には 履けるかもしれへんね前向きですよ私は 本当前向きにはい考えてますのでね吐ける

かもしれへんということで今回はね ちょっとねこちら入らなかったですねはい すいませんねこちらは入らなかったけども 何か参考になるものありましたかね結構ね 売り切れてるものもまあると思うので参考 になればいいなと思うんですけどもねあ そう言いたいこととかここにね私いつも 書いてるんですけどもまず1つ目インスタ を始めました [拍手] はあはいでねもうね実はねあの見つけて くださってフォローしてくださってる方も いらっしゃるんですよあのポンコママさん ですかってインスタ見つけましたってね 何かフォローしてくださってる方が いらっしゃってありがとうございますはい で皆さんにもねあのお伝えしたいなと思っ ててはいよければあのフォローして くださいインスタ皆さんやってますか実は 私ねやってなくって全然 見る専門やったんですよで見るって言って も毎日見るって感じじゃなくってほんまに 気が向いた時3日とか4日とかに1回 ちょっと見る感じですぐ閉じるみたいな 感じで全然ねインスタに慣れ親しんで なかったんですけども私ね新しいことを 始めたいなって言ってたと思うんですけど も本当にそんな気持ちでで去年のほんまに 年末ね年末にインスタをちょっと勉強し 始めたんですよどんなリール動画ってなん やろうから始まってねストーリーズって何 やろうとかねインスタってえどんな感じな んかなと思ってちょっと勉強し始めてで 去年の本当にね年末12月31日ぐらいに アカウントを作ったんですよでそこで なんかね今までのYouTube動画過去 のもの私の病気の説明をしてる動画とか あのこんなに悪かったんですけどもお薬で 元気になりましたので皆さんも希望を捨て ないで前向きに行きましょうっていう感じ の動画を出してるのがあるんですけども その動画を何本かねそのままもうアップし たんですよインスタにそのくらいねインス タって使い方が分からなくってでやっとね 1個だけリール動画っていう動画を出し たりとか縦長のね動画出したりとかしてみ てるのでよかったらフォローしてみて くださいまたねちょっと違った私の感じが 見れるかなと思いますはいよければねDM もしてくださって大丈夫ですのではい フォローしてみてくださいそれとですね もう1つはえっとねちょっと前からね私の 動画に貼り付けてあるあのAmazonの なんかリンクみたいなあると思うんです けどもそちらの方ね概要欄にあるんです

けどもえっとねそちらの方は私がね日常的 に ま購入してる商品お気に入りのまメイク 用品とか食品とかを私ほとんど Amazonで買っててめちゃくちゃ AmazonユーザーなのでAmazon で買ってるんですけどもその商品をあの リストアップみたいな感じでしてるのを 載せてるリンクをね貼ってるんですよで よければねそちらの方も見てくださいその ままそちらから購入できるようになって ますのではいそちらの方もあのよろしくお 願いしますよくね今までねあの質問 いただいてたんですよこれどこで買われて ますかとかねあったのであそしたらこう いう風にリンクにしたら見やすいかなと 思ってあの載せてますのでそちらの方も よかったら見てみてくださいってことでま インスタの紹介ですね主にとあとは Amazonのその購入品リストを載せて ますっていうお知らせでしたはいあとは あるかなあとはですね うはいあとは大丈夫あとはねあの筋トレし 痩せていきますっていうことを言いたかっ たですはいもう言うことによって私もね やる気にもなると思うのではい見守ってて くださいはいはいということで今回はGU の購入品紹介でしたこの動画が少しでも 良ければいいねチャンネル登録よろしくお 願いしますそれでは今日も最後までご視聴 いただきありがとうございましたバイ [音楽] バーイ

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こんにちは!こんばんは!ポン子ままです!!
今回はGUの購入品を雑談多めでお送りします😆
セール時に半額になっているものもあり、とってもお買い得の時にオンラインで注文しました👍
ボトムスのLがとにかくキツクてボタンが….閉めれませんね😂
3月には健康診断も受けるので、それまでにはどうにか、、、
今より健康体になっていたいです。
筋トレ、がんばります!!

【ポン子まま】
幼少期から中学生まで場面緘黙症を発症。
幼稚園や学校で喋ることが出来ませんでした。

20代は仕事や恋愛を経験し結婚。2子を出産。

30代は不安障害を発症
パートで仕事もしていました。

40代で色々なストレスから統合失調感情障害を発症
寝たきりの生活を半年間送りました

現在は、服薬で寛解しています
毎日に感謝して、大切に過ごしています。

料理やお菓子作りも好きです。管理栄養士の仕事をしていました。

応援していただければ、励みになります。

●お仕事のご依頼はこちらからお願いします。
  ponkomama721@gmail.com

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21 Comments

  1. セットアップ可愛かったです😆気になるのがお腹だけだと思うのでガードルとかでなんとかなるのでは👍
    私もここ2、3年でどんどんぽっちゃりが加速しています😅若い頃は少し食事に気をつければ痩せたのにまったく痩せなくなりました。ポン子ままさんを見習って筋トレ💪しようかなと思います☺️

  2. ママさん、こんばんは♪
    親指通せるお洋服、手首が暖かくていいですよね!
    セットアップ、かわいい!上着がもうちょい長さあれば…かわいいよね。かわいいんだよね…と、未練あるコメントしちゃうのわかる。わたしも一年中浮き輪🛟をつけて歩いてるから、隠せるお洋服選び大事よね❤
    痩せれば、デザイン一目惚れでもいいんだよね。きっと。
    無理せず、ゆっくり、あせらず一緒にダイエット頑張る😤
    わたしも、この年末年始で3キロも増えてました☘️
    さっきもママさんのスープ食べてました。生姜🫚ほんといいですよね。
    今年の年末には、ボトムスLがスムーズにはけるようお互い頑張りましょう♪♪♪

  3. 私も、精神疾患を持っていて、薬で、食欲がわくのが、分かります。一緒に、頑張りましょうね。いつも、お洋服かわいい💠です。

  4. ポン子ままさんこんばんは🌆
    セットアップ可愛い🩷🩷🩷クリスマスからお正月がありどうしても体重増えますよね💦
    私もそうです😅
    健康的に痩せて春までにパンツ履けるといいですね😊
    ファイト‼️

  5. 私も服薬してるので めちゃくちゃわかります!
    私も太る前はぽんこママと同じくらいの身長、体重でした。
    副作用でみるみる お腹だけが異常にパンパンになって下の服だけ全部 買い替えました😢
    しかも生理まで止まってしまったし…
    食事制限、運動やりましたよー
    私の場合は薬を変えて痩せましたが まだ元の体重には戻りきれてないので ぽんこママと一緒に頑張って元に戻ってみたいです!
    インスタ フォローしましたよ🎉

  6. インスタフォローしましたぁ('∇^d) ナイス☆
    私もよく分からずインスタしてます😂

    私も薬の副作用💊で10kg増えましたが、担当の先生に相談したところ、先生が『薬飲まないで体調悪い方がいいか?太っても薬飲んで元気でいれる方がいいか?』と言われて、太ったとしても、私らしく元気でいれた方が良いと😂
    今は、体重が戻らなくてもあっけらかん😝と過ごしてます😊

    ポン子ままさんは今のままで十分魅力的ですよ〰️⤴︎👍

  7. 何を着ても似合いますね👍お正月太りました〜😢3キロも⁉︎3キロ痩せるの大変なのに…😅頑張って痩せる!そして紹介してもらった服を着ます。Lサイズで…(笑)

  8. ポン子ママ、頑張ってるね😊
    でもお腹だけだから、きっと大丈夫😌🌸💓
    私も頑張るつもりだからマイペースに頑張りましょう❤

  9. 私もポン子ままさんと同じく精神病の薬飲んでます。食欲が増して太りやすくもなってしまって25キロ太ってしまったのですが、なんとかダイエット頑張ってます!
    血糖値の上下をなくすようにご飯は毎食おにぎり1つ分にしたりお菓子を少なくしたりしてなんとか20キロ落ちました!
    ポン子ままさんもダイエット頑張ってください、、!

  10. ポン子さん💃
    今回も楽しい動画ありがとうございます😊
    私も薬の影響で48キロから現在60キロまで増えました😂
    一緒にdiet頑張りましょう!!
    インスタフォローさせていただきました😊

  11. ぽんこママ今回も可愛かったです😊インスタもフォローさせていただきました✨
    薬の副作用があるのに減量するのは本当に大変だと思います。
    無理せず少しずつ減量出来たらいいですね。応援しています!

  12. 「お腹引き締めダイエットショーツ」を履けば、
    Lサイズボトムスも履けるのかな?って思いました。
    「お腹引き締めダイエットショーツ」は、
    各社出されていますが、着用されて運動すると、
    お腹の発汗作用が促進して、お腹の脂肪がとれるようです。
    ポン子ままさんに合うのを選んで、
    下着として着用すると、ポッコリお腹が目立たないだけで無くて、
    効果的にダイエットを助けると思います。🥰👍

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