今回のコウケンテツキッチンは、副菜シリーズ「これ添えて」
簡単にできて作り置きにも便利、野菜の即席漬けをご紹介します!

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【チャプター】
00:00 オープニング
00:51 下ごしらえ
02:49 調理
07:08 試食

【材料(作りやすい分量)】
・キャベツ:200g
・小松菜:3~4株
・大根:200g
・塩:小さじ2
・砂糖:大さじ1·1/2
・酢:大さじ3
・赤唐辛子(小口切り):1本分
・昆布(3~4cm四方):1枚
・白いりごま:大さじ1
※好みで青じそやしょうがを入れても美味しいよ

【ポイント】
しっかり揉みこむ!

◆絵本『まねっこシェフ ふわふわ!スクランブルエッグ』(主婦の友社)

◆絵本『まねっこシェフ にぎにぎ!おにぎり』(主婦の友社)

◆『韓国風ラーメン鍋付きレシピBOOK』(扶桑社刊)

◆『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』

◆『アジアの台所に立つとすべてがゆるされる気がした』

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Koh Kentetsu Kitchen
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コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
一男二女の父もさせてもらっております。

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◆オープニング制作
 末吉 理(ノクチ基地 https://nokuchikichi.com )
 吉原 亨(HOOP)
 辻村 健太(若羽-wakabane-)

◆映像・制作
 末吉 理(ノクチ基地 https://nokuchikichi.com )

◆ディレクション
 江藤 一也(kaz.eto)

#コウケンテツ
#料理
#野菜

34 Comments

  1. ケンテツさ〜ん🌹
    小松菜・キャベツ・大根、余ってて困っています🤣💦
    本当です!!
    お漬物なら、メチャクチャ!嬉しい🎉
    明日、早速 作りますネ~👩🏻‍🍳
    昆布さんの細切り、忘れずに…❤

    青じそ・生姜も入れますよ😊

  2. キャベツに大根…。ちょっとずつ余ってしまったりしがちです。お野菜切って塩もみして簡単に即席漬けに出来るのはいいですね。小松菜買って作ってみますね。🤗

  3. 野菜の即席漬けに小松菜が入ってるのがいですね〜👍たっぷり野菜も食べれてご飯も進んで最高です👏

  4. 小松菜も大根もキャベツも何かと余ってしまいがちなお野菜だけにこういうアイディアはとてもありがたいです。これと具沢山のお味噌汁とご飯があれば十分ですね。ありがとうございます。

  5. 何て素晴らしい手間いらずなお漬物‼️3150❤これから作り、朝ごはんのお供にしてから 夜は宴のお供にします😍倍作りま〜す❣️ありがとうございました✨

  6. キャベツがなくて白菜で作りました!
    かつ、時間ももっと短縮してさくっと作りましたがめちゃくちゃ美味しくできました!

  7. 漬け物 大好きな私…
    色々と食べて来ましたが
     コウさんの食材…
    どれも 3150で〜す
    漬け物も 挑戦します
     ありがとうございました

  8. 青汁って🤣👏
    吹き出しましたッ❗️
    小松菜も、漬け物に変身できるとは驚きました。
    カブも一緒にやってみよう😋
    昆布は最初に切って漬けてみます。
    ケンテツさん、どうもありがとうございます。

  9. 昆布はつける前にハサミで細切りにするのはどうでしょう?丸ごとつけるのとどっちでもいい感じでましょうか?どっちがいいとかありますか?

  10. 塩昆布しかなかったので、塩の代わりに塩昆布の塩分だけでやってみましたけど、美味しく出来ました!

  11. 美味しそう🤤昆布高いので塩昆布でいいかな?キャベツと大根と人参があるのでやってみよ😊コウ先生の髪型かわいい👍

  12. 小松菜を入れた事が無かったです
    家庭菜園の大根葉でやってみました〜🙋
    「美味しかったです🤤」

    次は小松菜でやってみます🤗
    こーゆーメニュー好き🥰

  13. 新鮮な大根貰ったばかりで、早速コウさんの即席漬け作ってみます。昆布は刻みしかないのですが済みません😢今後も旬の野菜レシピ楽しみにしてます😊

  14. 美味しそうです❤
    秋野菜で材料沢山いただいたので今作りました
    柚子も沢山いただいたので漬けあがりにいれてみます
    有り難う御座います

    夕飯が楽しみです❤

  15. キャベツはなしで小松菜、大根、ニンジンで作ってみました!

    土鍋で炊いた白米とお味噌汁とこのお漬物があれば満足出来ちゃいます☺️

  16. 我が家も野菜室に材料が
    揃っていました
    早速、野菜を刻んでモミモミ
    して出来上がりを待ちました
    『美味しい〜❣️』
    仕上げに香りづけに
    「柚子酒」を少し入れました
    これ添えてシリーズ✨✨
    大好きです🤗

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